Reviews
![Quote](https://mlof99npa8cr.i.optimole.com/w:200/h:154/q:mauto/ig:avif/https://www.natuurlijkpilates.nl/wp-content/uploads/2024/12/quote-blauw.png)
"In 10 sessions you will feel the difference, in 20 you will see the difference and in 30 you'll have a whole new body."
- Joseph Pilates -
Gonnie Epema
17:51 18 Dec 24
Als jaren volg ik Pilateslessen bij Studio Natuurlijk Pilates. Wat ik zoleuk vind is dat elke les anders is, waardoor ik altijd zin heb om te gaan. Je blijft je ontwikkelen op het gebied van ademhaling, buikspieren en bindweefsel. De docenten geven prettig les, met aandacht voor persoonlijke verschillen.
Fleur Eras
18:59 16 Dec 24
Onwijs blij met de Pilates, fascialates en zwangerschaps Pilates lessen. Echt het gevoel dat je in goede handen bent, dankzij de goede persoonlijke en professionele begeleiding. Ook als je specifieke klachten hebt, waardoor ik veel minder naar de fysio hoef te gaan.
Dominique Van Zelm
14:04 01 Nov 23
Na mijn tweede zwangerschap werd ik door de fysio naar Natuurlijk Pilates doorverwezen om mijn buikspieren weer werkend te krijgen en de rugklachten te verhelpen. Niet alleen was ik in no time weer veel sterker en van de rugpijn af, het was ook ontzettend fijn contact met heel kundige instructeurs. Ik voel me hier in goede handen, hier weten ze echt hoe een lichaam in elkaar steekt en wat je specifiek met jouw lijf moet doen en laten. Nu ik zwanger ben van mijn derde kindje volg ik met veel plezier zwangerschapspilates lessen. Goed voor mijn lijf, goed voor mijn hoofd! ❤️
Monique Ruben
17:15 03 Apr 23
Al 10 jaar volg ik Pilates bij de studio. De lessen houden me fit! Ze zijn afwisselend en iedereen kan op zijn niveau meedoen. Daardoor kon ik na een lange ziekteperiode uiteindelijk toch weer aansluiten. Het geeft elke week veel voldoening!
Brigitte de Bruin
12:43 01 Apr 23
Ik huur geregeld voor mijn praktijk in orthomoleculaire voeding een studio bij Natuurlijk Pilates. De ruimte zijn fijn en netjes en het contact met Tieneke is erg plezierig!
Bianca van der Geer
16:44 22 Feb 23
Ik volg al meer dan 8 jaar met volle tevredenheid en veel plezier Pilates lessen bij Tineke en wordt nog steeds uitgedaagd door de afwisseling in de lessen en door de deskundigheid van de trainers.
Dorothe ten Haring
08:17 19 Feb 23
Vanaf het begin ben ik bij Natuurlijk Pilates, Ik ben al wat op leeftijd maar ga nog graag naar de lessen, het is zo goed voor je lichaam, houding, stabiliteit en het geeft mij energie.
Eerdere referenties
“Nieuwe manier met je lichaam bezig zijn”
Pilates bij Tieneke zorgt ervoor dat ik mijn spieren in mijn romp ontwikkel zoals ik ze waarschijnlijk nog nooit ontwikkeld heb of zou ontwikkelen. Het lijkt wel een ontwikkeling van je spieren in een andere (lees ‘diepere’) dimensie. In onze kleine groep, max 6 deelnemers, werken we hard en het is ook gezellig.
“Intensieve begeleiding”
De intensieve begeleiding maakt me snel bewust van mijn eigen lichaam. Ik heb het gevoel dat wat ik doe ook echt effect heeft. Ik heb al heel veel sporten serieus beoefend maar dit is een heel mooie en voor mij nieuwe manier om met je lichaam bezig te zijn.
‘Nek en schouders…
Al heel lang wist ik dat ik daar echt mee aan het werk zou moeten. Bij Tieneke leer ik de spieren van mijn romp heel gericht te trainen. Ik pas het steeds meer toe, als ik zit, sta of fiets. Het werkt, want mijn nek en schouders worden veel minder belast.'
Personal trainingen
De personal trainingen van Tieneke helpen mij bij de bewustwording van een goede houding op elk moment van de dag. Het enthousiasme van Tieneke en de plezierige sfeer maken de trainingen aangenaam. Dit had ik eerder moeten doen! Ik raad het iedereen aan die een beroep heeft waarbij nek- en schouderspieren extra belast worden. Voorkomen is beter dan genezen!
Ik kan meer dan ik dacht…
Pilates bij Tieneke is leuk om te doen. Niet heel zwaar, het is geen cardio, maar wel erg effectief. Er gebeurt namelijk wel wat met je lichaam. Langzaam maar zeker worden allerlei spieren sterker. Het is gezellig in de groep en Tieneke geeft enthousiast les. Ze vertelt graag iets over de achtergronden van de oefeningen. Dat is interessant en nuttig want het helpt ze beter uit te voeren. Met Pilates onderhoud ik mijn lichaam en ik ervaar bovendien dat mijn lijf meer kan dan ik had gedacht. Dat stimuleert me om verder te gaan.