Welkom bij Natuurlijk Pilates

Soepeler bewegen, je houding verbeteren of spanningen in je rug, nek of schouders verminderen? Maak kennis met Pilates!

"Pilates is the complete coordination of body, mind and spirit."
- Joseph Pilates -

Natuurlijk pilates

Wanneer jij waarde hecht aan persoonlijke begeleiding en je graag gericht aan de slag wilt met je lichaam, ben je bij Natuurlijk Pilates op de juiste plek. Wij helpen jou met bewegen binnen jouw mogelijkheden. Zo versterk je jouw spieren en merk je snel verbetering. Of je nu in topconditie bent, wilt herstellen van een blessure of klachten hebt: Pilates is voor iedereen die sterker en soepeler willen worden!

Onze slogan is niet voor niets ‘Spelen met kracht, souplesse en controle’. In onze Pilates studio gaan we samen aan het werk om de beste resultaten te behalen. En dankzij onze
goed opgeleide docenten, leer je het van de allerbesten!

Op zoek naar een Pilates studio in regio Utrecht? Onze studio in De Meern is heel goed bereikbaar vanaf Vleuten, Leidsche Rijn en Utrecht.

_RMF5758

WAT VIND JE BIJ ONS?

Kennismakingscursus

Voor het eerst Pilates proberen? Onze kennismakingscursus van twee groepslessen is de perfecte manier om te ontdekken of Pilates bij jou past. Ga naar Tarieven en schaf daar een kennismakingscursus aan. 

Groepslessen

In kleine groepen gaan we aan de slag met bewust bewegen. Of je nu vooral gericht bent op fysieke of mentale resultaten: samen creëren we bewustzijn van het lichaam en zorgen we ervoor dat je sterker en flexibeler wordt. Dankzij de persoonlijke benadering en de hoge kwaliteit van de lessen wordt je sterker en soepeler.

70+ Pilates

Effectieve oefeningen op een rustig en ontspannen tempo: maak kennis met 70+ Pilates in onze studio!

Zwangerschapspilates

Snel de controle terug over buik, bekken en lage rug na de bevalling? Je kunt binnen 2 tot 6 weken na de bevalling al starten met zwangerschapspilates. Lees hier meer over de voordelen van zwangerschapspilates.

Privéles

Bij een privéles in onze Pilates studio in De Meern stemmen we volledig af op jouw behoeften en mogelijkheden. We doen alles op jouw tempo en op het passende toestel. Ontdek oefeningen op de mat, reformer of chair: lees hier meer over Pilates toestellen!

Eerst één of twee privélessen volgen voor een goede basis voordat je meedoet aan de groepslessen? Ook dat is mogelijk bij Natuurlijk Pilates. Klik hier om meteen een afspraak te maken en schaf hier een passende leskaart aan.

Duoles

Met een duoles gaan we in tweetallen aan de slag met de oefeningen, op basis van jouw behoeften en mogelijkheden. Per persoon passen we het tempo en toestel aan. Benieuwd naar de Pilates toestellen die wij gebruiken? Klik hier.

Fascialates

Tijdens deze lessen wordt de aandacht op het bindweefsel gericht waardoor je lenigheid wordt vergroot. Pijn en stijfheid wordt verminderend, en het genezend vermogen van het bindweefsel wordt gestimuleerd. Klik hier voor meer informatie. 

Online lessen

Kun je niet bij de groepsles zijn vanwege vakantie, een verhuizing of andere omstandigheden? Dan kun je online met de groepsles meedoen! Heb je hier behoefte aan klik hier om naar het contactformulier te gaan.

Referenties

Ruimte huren?

Op zoek naar een ruimte voor het geven van trainingen, workshops groepslessen, een behandel- of praktijkruimte in Vleuten-De Meern, Leidsche Rijn of Utrecht? Natuurlijk Pilates heeft de perfecte plek voor jou!

Stel je vraag

Contact Info


Adres

Studio Natuurlijk Pilates
Zandweg 116C, 1e etage
3451 JZ De Meern

Volg de borden "Natuurlijk Pilates" en loop via de wenteltrap de studio binnen.


Email Ons

info@natuurlijkpilates.nl


Bel Ons

06-16809353


Volg Ons
×