Welkom bij Natuurlijk Pilates
Soepeler bewegen, je houding verbeteren of spanningen in je rug, nek of schouders verminderen? Maak kennis met Pilates!
Pilates studio in Utrecht - De Meern
Wanneer jij waarde hecht aan persoonlijke begeleiding en je graag gericht aan de slag wilt met je lichaam, ben je bij Natuurlijk Pilates op de juiste plek. Wij helpen jou met bewegen binnen jouw mogelijkheden. Zo blijf je stappen zetten en merk je snel verbetering. Of je nu in topconditie bent, wilt herstellen van een blessure of klachten hebt: Pilates is voor iedereen! Bij ons in de studio vind je niet alleen groepslessen, maar ook zwangerschapspilates.
Onze slogan is niet voor niets ‘Spelen met kracht, souplesse en controle’. In onze Pilates studio gaan we samen aan het werk om de beste resultaten te behalen. En dankzij onze goed opgeleide docenten, leer je het van de allerbesten!
Op zoek naar een Pilates studio in regio Utrecht? Onze studio in De Meern is heel goed bereikbaar vanaf Vleuten, Leidsche Rijn en Utrecht.
WAT VIND JE BIJ ONS?
Kennismakingscursus
Voor het eerst Pilates proberen? Onze kennismakingscursus van twee groepslessen is de perfecte manier om te ontdekken of Pilates bij jou past. Ga naar Tarieven en schaf daar een kennismakingscursus aan.
Groepslessen
In kleine groepen gaan we aan de slag met bewust bewegen. Of je nu vooral gericht bent op fysieke of mentale resultaten: samen creëren we bewustzijn van het lichaam en zorgen we ervoor dat je sterker en flexibeler wordt. Dankzij de persoonlijke benadering en de hoge kwaliteit van de lessen wordt je sterker en soepeler.
70+ Pilates
Effectieve oefeningen op een rustig en ontspannen tempo: maak kennis met 70+ Pilates. De rustige lessen vinden plaats op maandag- en woensdagochtend.
Zwangerschapspilates
Snel de controle terug over buik, bekken en lage rug na de bevalling? Je kunt binnen 2 tot 6 weken na de bevalling al starten met zwangerschapspilates. Lees hier meer over de voordelen van zwangerschapspilates.
Privéles
Bij een privéles stemmen we volledig af op jouw behoeften en mogelijkheden. We doen alles op jouw tempo en op het passende toestel. Ontdek oefeningen op de mat, reformer of chair.
Eerst één of twee privélessen volgen voor een goede basis voordat je meedoet aan de groepslessen? Ook dat is mogelijk bij Natuurlijk Pilates. Klik hier om meteen een afspraak te maken en schaf hier een passende leskaart aan.
Duoles
Fascialates
Fascialates in Utrecht? De lessen focussen op het bindweefsel en het vergroten van de lenigheid. Ervaar vermindering van pijn en stijfheid en ontdek het genezend vermogen van bindweefsel, dat door de lessen gestimuleerd wordt.
Online lessen
Kun je niet bij de groepsles zijn vanwege vakantie, een verhuizing of andere omstandigheden? Dan zijn de online groepslessen de perfecte oplossing.
Referenties
Ruimte huren?
