Groepslessen
In kleine groepen van maximaal tien personen gaan we op de mat aan de slag met bewust bewegen. Hierdoor geven we een persoonlijke benadering en een hoge kwaliteit van de lessen.
Of je nu vooral gericht bent op fysieke of mentale resultaten: samen vergroten we je bewustzijn van het lichaam en zorgen we ervoor dat je sterker en flexibeler wordt. We gebruik hiervoor ballen, elastiek of andere hulpmiddelen. Of juist je eigen gewicht. En dat in een prettige en veilig omgeving.
Pilates geeft je een sterkere core, veerkrachtige buik- en rugspieren, beter evenwicht en meer controle over je lichaam. Wij begeleiden je bij het correct uitvoeren van de oefeningen. De oefening worden aangepast aan jouw lichaam. Een complete workout op een ontspannen manier.
Op het rooster kun je de verschillende niveaus van de lessen bekijken. Je kunt kiezen voor een rustige, gemiddelde of juist energieke les, afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Lessen reserveren
Wil je op verschillende dagen en tijden lessen volgen? Je kunt tot vier weken van tevoren zelf een les op het rooster inplannen op een moment dat jou het beste uitkomt.
Wil je wekelijks naar dezelfde groepsles en een vaste reservering? Stuur dan een bericht naar info@natuurlijkpilates.nl met je voorkeuren. Wij zorgen ervoor dat je een vaste reservering hebt voor de gewenste dag en tijd.
Heb je nog geen ervaring met Pilates?
Volg dan de kennismakingscursus waar je met twee groepslessen kunt ervaren of Pilates iets voor je is.
Heb je al ervaring met Pilates?
Als je al eerder Pilates hebt gedaan, dan kun je kiezen voor:
- een strippenkaart voor 10 lessen (4 maanden geldig), of
- een doorlopend abonnement voor 40 of 60 lessen (12 maanden geldig).
Met het abonnement, heb je ieder jaar 40 of 60 strippen die je flexibel kunt gebruiken wanneer het jou uitkomt. Of je nu veel in één keer nodig hebt of ze spreidt over het jaar, het kan allemaal. Na het jaar ontvang je automatisch weer 40 of 60 nieuwe strippen. De betaling vindt naar keuze maandelijks of jaarlijks plaats.
Kies hier een van de producten die jij wilt:
